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もう春ですかね。今日はすごく暖かい。
朝練の防寒着も少しずつ少なくなってきてます。

■本日の朝練メニュー

メニューはいつもと同じ。

  • キャッチボール(10M、遠投)
  • 手で転がしたゴロを取る練習
  • 内野ノック
  • ティバッティング


  • キャッチボールは、だいぶ体の正面で捕れるようになってきた。
    悪送球への対応はまだまだ。

    守備は、簡単なゴロを捕る練習を繰り返す。
    始めた頃から比べれば、天と地の差。
    うまくなっている。
    試合で活躍できるようになるにはまだまだ。

    捕球からワンステップで送球までの流れを作りたいけど、ぎこちない。
    スローイングもまだまだ。

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    バッティングは、昨日の試合で上体が突っ込んでいたので下半身リードでのスイングを練習。
    下半身から始動して、割れを意識しながらティバッティング。
    ロボットみたいな動きになった(笑)
    cbi_bat

    教えるって難しい。


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